为推动德育教育开展,帮助学生提升各方面能力,健康成长。11月10日下午,365best体育官网入口大学生公益沙龙第一期活动在南校区7305教室进行。我院2020级、2021级共40名同学参加此次活动。
贵州省巾帼志愿者协会副会长、贵州黔锋教育科技有限公司副总经理安娜以“情绪管理与压力应对”为题,根据个人成长经历将情绪管理与学业发展、人际交往、心理健康以及人生观、价值观树立的联系向同学们做了分享。随后,她向同学们介绍了如何应对压力、如何进行情绪管理的方法。通过心灵深处的良好互动赢得了同学们的阵阵掌声,也让与会的同学们受益匪浅。
陈浩同学说:“安娜老师的讲解生动详实,入木三分,她所分享的情绪管理方法非常实用,也感谢学院为我们搭建这样的交流平台。”。
张远菊同学说:“临近期末,我们的复习压力比较大,通过聆听安娜老师所讲的压力应对方法,对于我们及时调整心理,缓解压力,轻松备考有着重要的现实意义。”。
冯垚飞同学说:“安娜老师的分享直面问题,切中要点,今天的这种活动非常有意义,希望学院在以后能够多开展类似的活动。”